The 2-Minute Rule for خواص چای نعنا
The 2-Minute Rule for خواص چای نعنا
Blog Article
برخی مطالعات نشان دادند که دمنوش نعناع باعث کاهش خستگی و خواب آلودگی در طول روز میشود، اما مقاله قطعی در این مورد وجود ندارد.
گیاه نعناع در دماهای معتدل و خاک‌های مرطوب رشد می‌کند و در بسیاری از مناطق جهان پراکنده است.در طب سنتی، نعناع به عنوان یک داروی گیاهی با خواص آنتی‌باکتریال، ضد التهابی، ضد تشنج، ضد سرفه و تسکین‌دهنده معده شناخته شده است.
موجود در نعناع خاصیت ضدالتهابی قوی دارد نعناع حاوی ممنتول است، ماده ای که با داشت خواص ضد التهابی می تواند به درمان بیماری‌های التهابی مانند سرماخوردگی و علائم ناشی از آن مانند گلود درد کمک کند.
از آنجایی که دمنوش نعناع فلفلی به طور طبیعی فاقد کافئین است، می توانید آن را در هر زمانی از روز بنوشید.
عطر نعناع به طور طبیعی دارای خواص آرامش بخش بوده و باعث آرامش ذهن و بدن شما میشود. بوی نعناع میتواند به عنوان یک رایحه درمانی برای کاهش استرس و اضطراب مورد استفاده قرار بگیرد.علاوه بر آرامش بخش بودن، نعناع دارای خواص آداپتوژنی است که باعث تنظیم سطح کورتیزول میشود.
این دمنوش به افزایش هوشیاری و حافظه کمک کند و تمرکز را بهبود می‌خشد.
همین طور، می تواند احتمال حالت تهوع و استفراغ را کاهش دهد، حتی در وضعیت دریا زدگی یا در ارتفاعات.
زنجبیل که از قدیم مورد مصرف مردم ایران، هند و چین بوده است، امروزه در تمام دنیا به عنوان گیاهی دوست داشتنی مصرف می شود. زنجبیل تازه و شربت زنجبیل یا چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زاید بدن را به صورت عرق از بدن خارج می سازد. این گیاه برای خانم هایی که عادت ماهیانه آنها عقب می افتد، نیز تجویز شده است. به نظر می رسد که استفاده از چای زنجبیل هضم را آسان کرده و اثرات سودمندی در رفع تهوع خواهد داشت، همچنین به عنوان درمانی سنتی برای سرماخوردگی، گلودرد و آنفلوآنزا به کار می رود. تهیه چای زنجبیل بسیار ساده است، اما آشنایی با اصول آن مهم می باشد، چرا که برخی افراد بدون آگاهی از چگونگی تهیه آن، پودر زنجبیل را در چای آماده می ریزند و به دلیل این که ذرات زنجبیل غیرقابل حل در آب است، نه تنها ظاهر بدی به نوشیدنی می دهد، بلکه طعم آن را نیز نامطبوع می کند.
ترکیبات گوناگونی از این نوشیدنی ها را تهیه نمایید؛ برای مثال اگر با خوردن چای بادرنجبویه احساس می کنید دچار افزایش فشار خون می شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک چای جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد.
دمنوش نعنا خشک به دلیل خواص متعددی که دارد میتواند برای درمان انواع بیماری ...
دمنوش نعناع فلفلی ممکن است سطح انرژی را بهبود بخشد و خستگی روزانه را کاهش دهد.
نکته: می توانید شکر یا عسل هم بنا به سلیقه خودتان اضافه کنید
به این صورت، قی آورده و ایجاد تهوع می نماید و این عمل را چند مرتبه تکرار کنید تا قی بند آید. -برای رفع اسهال ساده کودکان شیرخوار می توان مقدار یک قاشق غذاخوری پاک کرده را در ظرفی ریخته بر روی آتش ملایم به هم زد تا خاکشی بو داده شود و سپس کمی آب و عسل به آن افزوده هر نیم ساعت یک قاشق چای خوری از آن را به کودک ???? ????? ?? ????? ??? ????? خوراند.
خواص: طبیعت نعناع، معتدل و دارای اندکی گرمی و یک ضد اسهال و استفراغ قوی است که مقوی معده و ضد نفخ آن؛ خوشبوکننده دهان؛ آرام کـنـنده روده ها و رفع کننده ناراحتی های کیسه صفرا و نیز مفید در درمان ناراحتی های ریوی، تـنـگی نفس، آسم و سرفه و خستگی های جسمی است.